Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2011
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 43,48g | Carb: 205,57g.
Colazione: Tea (Brewed), Hard-Boiled Egg, milk 1%, shredded wheat. Pranzo: Whoppers, Farfallewith Tomato goat cheese cream Sauce, Heath Bar (Snack Size), starburst, twix. Cena: red wine, canned green beans, Grilled turkey Hash with Red Wine Glaze (Winter Version). Snacks/Altro: WALKERS ROUNDS., olives, Snickers Bar (Fun Size), sugar peas, cauliflower, celery, radishes, carrots. Di più...
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2879 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ganderson210
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