Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 10,01g | Prot: 11,94g | Carb: 86,07g.
Colazione: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Strawberry Parfait, Muz. Snacks/Altro: Nescafe Mocha. Di più...
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1421 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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