Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 96,07g | Prot: 194,99g | Carb: 263,48g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Bakalland Orzechy Nerkowca, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Tesco Ryż Basmati, Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Filet z Piersi Indyka, Ziemniaki. Snacks/Altro: Pomidory, Lidl Jajko Świeże, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. Di più...
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peso stabile
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