Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 28,69g | Prot: 123,59g | Carb: 115,21g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Киндер Пингви Кокос. Snacks/Altro: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Балтика Пиво 0. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|