Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 38,39g | Carb: 80,69g.
Colazione: Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Pranzo: Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş). Cena: Izgara Köfte. Snacks/Altro: Ülker Halley. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di busekara1
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