Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2011
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1515 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 62,67g | Carb: 187,13g.
Colazione: milk 1%, shredded wheat. Pranzo: banana, Grilled turkey Hash with Red Wine Glaze (Winter Version). Cena: Vegetarian Lentil Tacos. Snacks/Altro: olives, whiskey, oscar meyer deli, butterfinger, baby ruth, heath, Veggie Bag 1. Di più...
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3120 kcal
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Esercizio:
Suonare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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