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F 37,1%, M 28,2%
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 110,36g | Prot: 94,41g | Carb: 206,33g.
Colazione: Senseo Cappuccino, Spreewälder Rindfleischsalat, Eiersalat, Weight Watchers Auf Einen Streich, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Pranzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Rostbratwurst, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Knorr Hackbällchen Toscana, Reissalat. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Biskuitrolle, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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