Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 116,66g | Prot: 91,90g | Carb: 30,47g.
Colazione: Ceres MCT Öl, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Hochwald Sahnewunder ohne Zuckerzusatz, Kerrygold Butter. Pranzo: Frühlingszwiebeln, American Style Bacon, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Thomy Les Sauces Hollandaise. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Gouda Jung, Kerrygold Butter, Paleo Brot (Backmischung), Ei, Ei, Kerrygold Butter. Snacks/Altro: Butter, Ei, Weißes Mehl, Zucker, Ja! Gemahlene Mandeln. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|