Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 73,06g | Carb: 109,53g.
Colazione: Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Pranzo: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Calavo Avocado, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Cena: Cooked Beans with Pork, Potato Salad with Egg, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Altro: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, V8 Purple Power, Mott's Jonagold Apples, Deviled Egg. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Ellittica - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LindaGT
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