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I just did two Binge days. Today is the first day of actually following the Fat Fix/HCG diet. Ideally I will lose the 3 lbs I gained from binging tomorrow, but we'll see................
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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730 kcal
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Gras: 25,14g | Prot: 86,78g | Carb: 40,24g.
Pranzo: Melba Toast Wheat, white vinegar, green leaf lettuce, cottage cheese, spinach, kale. Cena: water, broccoli, Chicken Breast. Snacks/Altro: milk, Strawberries, Water. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Shopping - 45 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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