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La Semana Santa ha sido un desastre para mi dieta.
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2420 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 73,28g | Carb: 379,78g.
Colazione: Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Plátano. Pranzo: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Roscón de Reyes, Repollo, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Cena: Tomates, Angulo Rulo de Cabra, Espinacas, Pan Blanco, Roscón de Reyes. Snacks/Altro: Roscón de Reyes. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Ánimo, Airini. Lo que sube rápido, baja rápido!!
29 mar 16 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di Airini
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