Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 65,80g | Carb: 116,85g.
Colazione: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Tropicana Réveil Fruité, Café, Pain, Planta Fin Planta Fin Doux. Pranzo: Auchan Yaourt Fruits 0%, Kiri Kiri, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte. Cena: Auchan Yaourt Fruits 0%, Aldi Saucisses de Strasbourg, Semoule Cuite, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés. Di più...
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2520 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
29 mar 16 da utente: Clarinette27340
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29 mar 16 da utente: Nathy23270
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Merci les filles mais aucun mérite, j'ai passé le week end allongée à cause de mon dos et comme les enfants n'étaient pas là ....
Je ne suis pas fan des chocos sauf le vrai le noir le pur lol et je suis habituée à ce que mon poids remonte au bout de deux jours de descente ;)
29 mar 16 da utente: Nanacool
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Storia del Peso di Nanacool
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