Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 26,86g | Prot: 130,68g | Carb: 165,63g.
Colazione: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. Pranzo: Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Окей Груша Конференс, Теди Морковный Сок, Сыр Чеддер, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|