Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 50,15g | Carb: 37,28g.
Colazione: Yörsan Lor Peyniri, Yeşil Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Maydanoz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Pişmiş Yumurta Sarısı, Hindistan Cevizi Yağı. Pranzo: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindistan Cevizi Yağı, Kızarmış Kepekli Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deepbuepblue
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