Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 101,80g | Prot: 119,15g | Carb: 301,44g.
Colazione: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Vlasic Stackers Kosher Dill, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Safeway Light Thousand Island Dressing, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes. Pranzo: Apples, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Amy's Cheese Tamale Verde, Pace Picante Medium Salsa. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Tabasco Original Pepper Sauce, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Plums, Hormel Vegetarian Chili, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Coca-Cola Coke Zero, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Snacks/Altro: Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Strawberries, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Plums, Starburst Original JellyBeans, Coffee, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Di più...
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3271 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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