Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 59,35g | Carb: 66,52g.
Colazione: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg. Pranzo: Bananas. Cena: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Tomato Sauce, Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Altro: Farmland Foods Fat Free Half and Half. Di più...
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1443 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jzapro
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