Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
|
56,0 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
737 kcal
|
Gras: 24,28g | Prot: 59,35g | Carb: 66,52g.
Colazione: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg. Pranzo: Bananas. Cena: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Tomato Sauce, Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Altro: Farmland Foods Fat Free Half and Half. Di più...
|
|
1443 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jzapro
|