Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2016
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 88,31g | Carb: 100,02g.
Colazione: Be Light Mozarella, Dulano Truthanbrust, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Sonnenblumenöl, Baklava, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Naturjoghurt, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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3032 kcal
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Esercizio:
Schritte 8270 - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhsr60
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