|
F 37,9%, M 27,7% ,VF 7%
meine Konsequenz spielt noch Verstecken, aber die kriege ich schon, bin ihr ganz dicht auf den Fersen 😉
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 92,59g | Prot: 97,74g | Carb: 254,76g.
Colazione: Senseo Cappuccino, Wasa Roggen Dünn, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art. Pranzo: Ei, Rama Cremefine 15%, K-Classic Mozzarella Gerieben, Kaufland Ciabatta, Tomaten, Champignons Frisch, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Cena: Vinaigrette Dressing, Mangos, Lollo Rosso, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Altro: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, WellMix Fitness Riegel Cookies, Kamps Puddingbrezel, Latte Macchiato, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup. Di più...
|
|
2310 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 51 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Noch um ein oder zwei Ecken, dann erwischt Du sie!
30 mar 16 da utente: marcothebrain
|
30 mar 16 da utente: mud_mug
|
Klasse Foto übrigens! Wahnsinnsunterschied!
30 mar 16 da utente: Metalmaus123
|
Liebe Vonni, danke für die prima Motivationsbegleitung im März! *knuddel* 😘 Und hallo Rajoanev, auf einen guten April! 👋 🌞
30 mar 16 da utente: Viviace
|
😄 Ich hab sie gleich ... ich kann sie sehen 😄 Ruana, das ist ja auch irgendwie süß, er liebt dich eben so wie du bist, schön 😉☺... Danke Mausi ... Vivi, gern geschehen, ich geb die letzten Stunden noch mein bestes 😆
31 mar 16 da utente: Vonnischatz
|
31 mar 16 da utente: Viviace
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|