Diario di watomi, 31 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
64,6 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2719 kcal Gras: 109,63g | Prot: 131,50g | Carb: 310,46g.   Pranzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Chleb Wieloziarnisty, Konspol Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Pulpety, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Snacks/Altro: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Pomarańcze, Sękacz, Winogrona, Kiwi, Gruszki. Di più...
2130 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di watomi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.