Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 42,84g | Carb: 156,04g.
Pranzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Gekochte Karotten. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Salami, Alpenmark Maasdamer, Wasa Vollkorn. Snacks/Altro: Banane, Kinder Country. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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