Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 128,01g | Prot: 96,76g | Carb: 224,47g.
Colazione: McDonald's McChicken Classic. Pranzo: Lidl Grobe Bratwurst, Sonnenblumenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Heinz Tomato Ketchup, Ja! Milch 3,5%, Gekochte Karotten. Cena: Aral Crossino Rucola-Schinken, Effect Energy Drink. Snacks/Altro: Starbucks Cappuccino (Tall). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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