Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 102,55g | Prot: 94,47g | Carb: 308,04g.
Pranzo: Burger King Long Rodeo, Edeka Weizenmehl Type 405, Milch (Vollmilch), Sonnenblumenöl, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gutes Land Gouda, Spiegelei, Ketchup, Gekochte Karotten. Cena: Kaba Kakao, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Snacks/Altro: Banane, Aldi Schwarzwälder Schinken. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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