Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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103 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 136,59g | Prot: 111,15g | Carb: 191,43g.
Pranzo: Subway BBQ Soße, Butter, Aldi Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, All Seasons Rahm-Kohlrabi, Kartoffelpüree, Paniertes Schnitzel. Cena: Caesar Salatdressing, Gurke (Geschält), Omelett oder Rührei, Schafskäse, Rote Paprika, Eisbergsalat, Speckwürfel, Mais. Snacks/Altro: Bananen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Proteinpulver. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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