Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 101,26g | Prot: 131,53g | Carb: 289,74g.
Colazione: Ketchup, Speckwürfel, Landbäckerei Weizenmischbrot, Omelett oder Rührei. Pranzo: Chef Select Penne Arrabiata. Cena: Aral Crossino Salami. Snacks/Altro: Starbucks Cappuccino (Tall), Proteinpulver, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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