Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 111,90g | Carb: 210,77g.
Colazione: Banane. Pranzo: Aral Crossino Hähnchen-Mediterran. Cena: Galbani Mozzarella Mini, Rote Zwiebeln, Don Alfonso Spaghetti Carbonara, Omelett oder Rührei, Speckwürfel. Snacks/Altro: Äpfel, Proteinpulver, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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