Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2016
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 77,15g | Prot: 112,94g | Carb: 267,30g.
Colazione: Banane, Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ja! Früchte-Müsli. Pranzo: Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Nudeln (Gekocht). Cena: Ja! Mozzarella, Putenaufschnitt, Golden Toast Vollkorn Toast, Tomaten. Snacks/Altro: Trauben. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|