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Tudo culpa da "Semana Santa", que de santa, não teve nada! rsrsrs.
Focada novamente! A luta continua...
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 76,51g | Carb: 23,17g.
Colazione: Ovo Mexido, Café Expresso, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Boa Nata Queijo Tipo Cottage. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Beterrabas, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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