Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 92,02g | Carb: 93,99g.
Colazione: Капуста, Яблоки, Нестле Батончик Фитнес, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Pranzo: Творог (Обезжиренный). Cena: Лук, Масло Подсолнечное, Куриная Печень. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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