Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2011
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3266 kcal
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Gras: 104,10g | Prot: 232,35g | Carb: 379,60g.
Colazione: carrot, cocoa roast almonds, Omega 3 Fish Oil, trutein, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), strawberries, daily chef cottage cheese, banana. Pranzo: cocoa roast almonds, subway roast beef. Cena: carlson fish oil, carrot, dark chocolate dreams, gnu bar, apple, broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: castle wood reserve, kashi golean crunch, fiber complete chewy bar, pop chips, daily chef cottage cheese, haagen-dazs, Sugar Free Amp Energy Drink, cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, Zero Carb. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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