Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2011
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 98,95g | Prot: 59,51g | Carb: 160,76g.
Pranzo: zucchini, white rice, lemon, turkey, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: mango, cheese, mashed potato, carrot, mushrooms, turkey, mortadella. Snacks/Altro: Speculatius, chips. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, Dormire - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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