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Ouuuuais, ça redescend tout doucement. Allez les 65kg, j'arrive bientôt :)
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 33,97g | Carb: 94,74g.
Colazione: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Pranzo: Poulet (Pané et Frit), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Empanadas. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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