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Me sentindo cada dia melhor!!!!!!!!!!!!
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 83,38g | Carb: 48,79g.
Colazione: Tirol Nata, Abacate, Crepioca. Pranzo: Sopa de Feijão, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pele e Carne da Coxa de Frango, Banana Nanica. Cena: Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Goiaba. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di sileveri
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