Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2016
|
117,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 29,27g | Prot: 47,49g | Carb: 234,49g.
Colazione: Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Papaya. Pranzo: Gamesa Saladitas (8), Gamesa Saladitas (8), Zanahoria, Jícama, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Calabaza, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Soda. Cena: Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Papaya, Jugo Verde, Nestlé Carlos V (20g). Snacks/Altro: McDonald's Sundae Chocolate, Kinder Kinder Chocolate. Di più...
|
|
3011 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Damigonzalez
|