Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 64,34g | Carb: 226,05g.
Colazione: Thé sans Sucre, Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Jacquet Pain de Mie Nature. Pranzo: Casino Cappucino, Poisson, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Chips Light, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Cena: Carrefour Chips Light, Pomme, St Michel Galettes Tout au Beurre, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Yoplait Panier de Yoplait, Artichauts (Français), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Créaline Purée de Choux Fleurs, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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