Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 108,52g | Prot: 226,00g | Carb: 111,13g.
Colazione: Tillman's Cevapcici, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Pranzo: Rührei, Weiße Champignons (Gebraten), Milbona Emmentaler Gerieben. Cena: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Netto Garten Salat, Putensteak, Äpfel, Lidl Rinderminutensteak. Di più...
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2748 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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