Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1913 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 85,88g | Carb: 212,14g.
Colazione: Chocolate, Folhados, Nestlé Estrelitas, Danone Oikos Abacaxi Coco. Pranzo: Arroz de Cenoura, Omelete. Cena: Chocolate, Folhados, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado, Maçã. Snacks/Altro: Activia Zero Sabores, Continente Pão de Leite, Continente Pão de Leite, Maçã, Kinder Barritas, Danone Actimel Tutti-Frutti. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di maria vitamina
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