Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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768 kcal
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Gras: 10,01g | Prot: 12,69g | Carb: 175,07g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Вода. Cena: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат, Вода. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Суставная для стоп - 7 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 54 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 47 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ser-shaman
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