Diario di Savering, 03 apr 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016

118 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 38 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 aprile 2016:

1176 kcal

Gras: 30,10g | Prot: 20,90g | Carb: 96,27g. Colazione: Балтика Пиво Бархатное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Биг Кинг, Зеленый Чай. Di più...

3246 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 7 kg a Settimana

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