Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 51,03g | Prot: 94,45g | Carb: 249,19g.
Colazione: Framboises, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Herbalife Formula 3, Carrefour Mangue en Tranche, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées. Pranzo: Pommes Gala, Mousse au Chocolat, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer, Tomate Cœur de Bœuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre (Cidre), la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. Cena: Herbalife Formula 3, Provamel Crème de Soja, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Vinaigre (Cidre), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Salade Verte, Leader Price Pizza Jambon Fromage. Snacks/Altro: Mousse au Chocolat, Andros Compote, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Chabrior Petit Beurre aux Pépites de Chocolat. Di più...
|
|
1506 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fantômette
|