Diario di firemedic706, 03 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
107,0 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3263 kcal Gras: 107,04g | Prot: 124,16g | Carb: 455,70g.   Colazione: Bolthouse Farms Peach Parfait Breakfast Smoothie, Bananas, Tangerine. Pranzo: Dandy Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Publix Red Seedless Grapes, Bananas, Kroger Honeydew Melon, Frozen Cantaloupe (Balls), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Cena: Arby's Chicken Slider, Arby's Mint Chocolate Swirl Shake, Arby's Ham 'N Cheese Slider, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Curly Fries (Medium). Di più...
2743 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di firemedic706


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