Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2011
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 70,39g | Carb: 206,65g.
Colazione: kit kat, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), heath, milk 1%, shredded wheat. Pranzo: peanut M&M, soy sauce, korean BBQ, korean chicken thighs, steamed broccoli, steam cauliflower, rice. Cena: red wine, cheddar, Best Black Bean Burgers. Snacks/Altro: Veggie Bag 1. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ganderson210
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