Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 100,00g | Prot: 57,06g | Carb: 203,88g.
Colazione: Торт Наполеон, Шоколадный Бисквит, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Булка с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Руккола. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь, Халва. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perfektox
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