Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 74,14g | Carb: 199,54g.
Colazione: Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кальмар Отварной, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Верес Овощное Рагу, Курага, Брест Литовск Простокваша 4%. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Мандарины, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinafed777
|