Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 44,89g | Carb: 214,31g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Banane, Apfel. Pranzo: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Cena: Hansano Saure Sahne, Borschtsch. Snacks/Altro: Alpro Hafermilch, Corny Free Weiße Schoko, Granini Frucht Bonbons Multivitamin. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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