Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 83,41g | Carb: 195,79g.
Colazione: Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Pranzo: Oranges, Mixed Vegetables (Frozen). Cena: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Yellow Sweet Corn. Snacks/Altro: Tandoor Chef Chicken Biryani. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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