Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2011
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2547 kcal
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Gras: 98,89g | Prot: 209,58g | Carb: 202,80g.
Colazione: Orange Smoothie Bar, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Caffe Frappe Mocha, Cottage Cheese (Nonfat) , Cobb Salad, beef jerky, Creme Sandwich Cookies. Cena: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Extra Lean Ground Turkey. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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