Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3558 kcal
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Gras: 151,59g | Prot: 141,79g | Carb: 395,83g.
Colazione: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Popchips Crazy Hot Potato Chips, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Mezzetta Garlic Olives, Vlasic Stackers Kosher Dill, Lime Juice, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Great Value Steak Fries, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Cena: DiGiorno Shredded Three Cheese, Pace Picante Medium Salsa, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Corn. Snacks/Altro: Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Strawberries, Celery, Broccoli, Hidden Valley Light Ranch to Go, Coffee, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Di più...
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3315 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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