Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Gras: 166,70g | Prot: 135,91g | Carb: 291,62g.
Colazione: Delikate Twaróg Półtłusty, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Sonko Lekkie Błonnikowe. Pranzo: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Surówka z Białej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Turek Kotleciki Camembert w Panierce. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Nestlé Kitkat (40g), Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Sałatka Grecka, Grejpfrut. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cepheus119
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