Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 18,35g | Prot: 43,26g | Carb: 305,83g.
Colazione: Ашан Белый Грейпфрут, Магнит Груша Китайская. Pranzo: Магнит Груша Китайская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Апельсин. Cena: Магнит Груша Китайская, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|