Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 58,50g | Carb: 130,62g.
Colazione: Extrato Aquoso de Própolis, Leite Semidesnatado Nolac, Granola Integral, Semente de Chia, Café, Limão. Pranzo: Degusta Sanduíche de Pão Sírio - Azeitona. Cena: Agtal Barra de Mixed Nuts Original. Snacks/Altro: Café, Activ Energy Drink, Activia Aveia, Supino Supino Light Banana e Ameixa (24g). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ana.ana.av
|